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牛肉と里芋の煮付け

2018/12/23 Sun 06:00

おはようございます。



12月21日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米。



おかず。
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・牛肉と里芋の煮付け
・ポテトマカロニサラダ
・ブリの塩焼き
・天ぷら色々
・ホウレン草のナムル
・ミニトマト
・たくあん
・チョコパイ
お弁当

大葉の鶏ささみフライ

2018/12/22 Sat 06:00

おはようございます。



12月20日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米ののりむすび。



おかず。
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・大葉の鶏ささみフライ
・炒り玉子
・ブロッコリー
・マカロニサラダ
・ミニトマト
・たくあん
・梅干し
・りんご



画像はないけど、スープジャーの中身は「野菜の味噌汁」です。
お弁当

筑前煮

2018/12/21 Fri 08:46

おはようございます。



12月19日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米に、グリーンピースをのせてみました。



おかず。
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・筑前煮
・塩サバ
・ロースハム
・ナスと厚揚げの味噌炒め
・ゆでたまご
・ミニトマト
・梅干し
・りんご
お弁当

ハッシュドビーフ

2018/12/20 Thu 06:00

【12月18日】
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この日のお弁当は、
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ブラウンマッシュルームをたっぷり入れた、ハッシュドビーフがメイン♪
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スープジャーに入れました。



ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米。
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・ゆでたまご
・たくあん
・奈良漬
・エビフライ
・カキフライ
・ミニトマト
・ブロッコリー
・柿




お弁当

葱ひじき玉子焼き

2018/12/19 Wed 12:00

【12月17日】
ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米。
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・梅干し
・たくあん
・きゃらぶき



おかず。
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・葱ひじき玉子焼き
・焼き豚ピーマン炒め
・ポテトサラダ
・カニカマの磯部揚げ(冷食)
・ミニトマト
・柿
お弁当

唐揚げ

2018/12/19 Wed 06:00

【12月14日】
ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米、梅干しのせ。
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おかず。
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・唐揚げ
・目玉焼き
・ズッキーニのハーブソルト炒め
・切り干し大根煮
・野菜炒め
・帆立フライ(冷食)
・ミニトマト
・柿




お弁当

おでんとすき煮

2018/12/18 Tue 10:21

おはようございます。



最後の更新から1週間が経過してしまいました。



先週のお弁当から。。。



【12月12日】
おでんを、沢山作ったので、
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こちらをスープジャーに入れました。



おかず。
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・エビフライ
・カキフライ
・ブロッコリー
・ミニトマト
・奈良漬
・チョコパイ(あまおう)



ご飯は、マンナンヒカリご飯+雑穀米に
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梅じそを混ぜ込んだ、海苔むすび。



【12月13日】
ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米。
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・梅干し
・きゃらぶき



おかず。
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・すき煮
・紅鮭
・切り干し大根煮
・ゆでたまご
・ブロッコリー
・ミニトマト
・柿
お弁当

お弁当まとめ③

2018/12/09 Sun 06:00

おはようございます。



お弁当まとめの続きです。



【12月6日】
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米。
・梅干し
・タタキごぼう



おかず。
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・里芋、こんにゃく、牛スジ煮
・イカとキャベツのレモン炒め
・ネギ玉子焼き
・いんげんとベーコンのソテー
・ミニトマト
・パイン



【12月7日】
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今日のご飯は、オムライス。
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この上に、薄焼き卵をのせました。



おかず。
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・ハムとほうれん草のソテー
・レンチンエビマヨはんぺん
・タタキごぼう
・ズッキーニのハーブソルト炒め
・ミニトマト
・りんご
お弁当

お弁当まとめ②

2018/12/08 Sat 06:00

おはようございます。



お弁当まとめの続き。。。



【12月3日】
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米をすし飯にした、おいなりさん。



おかず。
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・エビ寄せフライ(冷食)・ズッキーニのハーブソルト炒め・ロースハム・ゆでたまご・ミニトマト・柿



【12月4日】
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米。
・梅干し
・シシャモきくらげ昆布



おかず。
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・焼き鶏手羽
・鰆の照り焼き
・含め煮たまご
・キュウリのおかか和え
・ミニトマト
・柿



【12月5日】
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米、その上に、チキンカツとじをのせました。



おかず。
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・鮭の西京焼き
・いんげんの胡麻和え
・タタキごぼう
・りんご



今回は、トンカツではなく、チキンカツ♪
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スープジャーの中身は「味噌汁」。
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チキンがあるので、豚肉を除いた根菜の味噌汁的な♪
お弁当

お弁当まとめ

2018/12/07 Fri 10:58

おはようございます。



それなりに忙しく過ごしていたら、もう12月に入ってしまいました。



ブログも更新しないまま…。



撮りためてた写真、アップします。



【11月29日】
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米、梅干しのせ。

おかず。
・焼き鮭
・ひじき玉子焼き
・チンジャオロース
・ブロッコリーのおかか和え
・ミニトマト
・柿



【11月30日】
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米に、水菜の漬物を刻んであえました。

おかず。
・焼き肉
・かまぼこ
・ナムル(もやし&ホウレン草)
・ゆでたまご
・ブロッコリー
・ミニトマト
・柿
お弁当
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