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鮭の南蛮漬け

2018/08/18 Sat 13:40

こんにちは。



今週は、お盆休みの関係で土曜日までの出勤です。



今日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米。
・梅干し
・たくあん
・おかか昆布



今日のメインは、「鮭の南蛮漬け」。
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おかず。
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・鮭の南蛮漬け
・ネギ玉子焼き
・ちくわキュウリ
・豚肉とゴーヤのいためもの
・おくら
・ミニトマト
・カットスイカ
お弁当

鮭のマジックソルト焼き

2018/08/17 Fri 09:19

おはようございます。



今日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米。
・梅干し
・おかか昆布
・たくあん



おかず。
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・鮭のマジックソルト焼き
・おくら
・ささみフライ
・うにチーズちくわキュウリ
・ゆでたまご
・ミニトマト
・スイカ
お弁当

鶏天

2018/08/10 Fri 15:44

こんにちは。



今週は、月曜日を最後に買い物をせず、
冷蔵庫内の食材を出来るだけ使い切る様にしました。

お盆に、三泊四日の帰省をするので、なるべく冷蔵庫を軽めにしたかったので。。。



今日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米、梅干しのせ。



おかず。
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・鶏天・エビの旨煮・ツナポテトサラダ・ゆでたまご・ブロッコリー・ミニトマト


フルーツの容器にも、ミニトマトを。
これで使い切りました。
いささか、強引。。。



お弁当

豚肉とゴーヤの味噌炒め

2018/08/09 Thu 09:16

おはようございます。



今日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米。
・梅干し
・おかか昆布



おかず。
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・豚肉とゴーヤの味噌炒め
・フィッシュバーグ
・ブロッコリー半折り目玉焼き(醤油味)
・ひじき煮
・ミニトマト
・ミックスフルーツ(セブン)
・ララクラッシュ
お弁当
おはようございます。



今日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米。
・おかか昆布
・梅干し
・たらこほぐし



おかず。
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・穴子天(市販)
・ナスと挽肉のオイスター炒め
・目玉焼き
・焼きズッキーニ
・ミニトマト
・抹茶プリン
お弁当

鶏もも肉の塩麹照り焼き

2018/08/07 Tue 09:56

おはようございます。



今日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米、梅干しのせ。



おかず。
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・焼き鯖
・鶏もも肉の塩麹照り焼き(ワイルド仕上げ)
・蓮根ツナサラダ
・オクラのダシ漬
・ゆでたまご
・ミニトマト
・梨
・ララクラッシュ
お弁当

エビの旨煮

2018/08/06 Mon 08:32

おはようございます。



今日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米。
・おかか昆布
・梅干し



おかず。
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・エビの旨煮
・唐揚げ
・オクラのダシ漬
・ナスと厚揚げの甘辛炒め
・ゆでたまご
・ミニトマト
・梨
・ララクラッシュ
お弁当

鮭のチャンチャン焼き

2018/08/03 Fri 08:18

おはようございます。



今日のお弁当。
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ご飯は、五目ごはんの海苔むすび。
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おかずのメインは、「鮭のチャンチャン焼き」。
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鮭、厚揚げ、ナス、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、もやし、ピーマン、いんげん、エリンギ。
具沢山のチャンチャン焼き♪



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お弁当

煮込みハンバーグ

2018/08/02 Thu 08:34

おはようございます。



今日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米、梅干しのせ。



おかずのメインは、「煮込みハンバーグ」。
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ズッキーニとパプリカも一緒に煮込みました♪



おかず。
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・煮込みハンバーグ
・明太ポテトはんぺん
・ネギ玉子焼き
・小松菜のお浸し
・ミニトマト
・プリン
お弁当

豚肩ロース肉の照り焼き

2018/08/01 Wed 09:44

おはようございます。



今日のお弁当。
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ご飯はマンナンヒカリご飯+雑穀米、梅干しのせ。



おかず。
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・豚肩ロース肉の照り焼き
・ししゃも
・野菜のダシ漬(パプリカ・ズッキーニ)
・ゆでたまご
・ごぼうコンニャク
・ミニトマト
・スイカ

お弁当
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